http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/ フルマラソンをいつまで走れるか・・・ ja-JP 2008-06-17T22:07:13+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_596b.html しようと、心がけてきたが、妻も私もレースは「聖湖」になりそうなので、このブログを... 日記・コラム・つぶやき kisirou70 2008-06-17T22:07:13+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/change.html 　今、「ＣＨＡＮＧＥ」を見終わったけど、面白い。視聴率が下がったとか全然気にする... 映画・テレビ kisirou70 2008-06-16T22:03:54+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_12ad.html 　いつもなら、「週末走ったから、月曜は休養。」と考えてしまうが、少しでもいいから... ランニング kisirou70 2008-06-16T21:12:19+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_2a52.html 　日曜日、娘は昨日録画した「ごくせん」を見る。この前「いつも同じ展開で何が面白い... 映画・テレビ kisirou70 2008-06-15T20:02:14+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_361c.html 　今日は３０ｋｍ走。3時間20分弱で。５ｋｍ走って、体よりも精神的にいつものコー... ランニング kisirou70 2008-06-14T20:15:23+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_3f04.html 　中学生の娘が「ラストフレンズ」をずっと見ている。。妻は「中学生が見るのはどうか... 日記・コラム・つぶやき kisirou70 2008-06-13T21:51:03+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_7a39.html 　さて、しまなみのことばかり書いていたが、その間の私の練習は日曜日に２１ｋｍ。途... 日記・コラム・つぶやき kisirou70 2008-06-12T23:24:02+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_a9c8.html 　応援する立場としては、「あー14時間（妻の予定）は長いなー、本でも持ってあちこ... ランニング kisirou70 2008-06-11T21:35:53+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_c407.html 　妻はスタッフの対応がすばらしく、いたれりつくせりで感謝していた。以下妻の感想で... ランニング kisirou70 2008-06-10T22:10:29+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_b313.html まず、2号線じゃなくて川沿いの道を走ったようである。福山の郊外型の店舗がたくさん... ランニング kisirou70 2008-06-09T20:55:33+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_fa94.html 　ニューキャッスルホテルで受付。スターと地点の近くかと思い、駅裏に行ったがなかっ... マラソン kisirou70 2008-06-08T17:39:45+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_db57.html 　相方が「しまなみ海道１００ｋｍマラソン」を完走しました。初のウルトラマラソン完... ランニング kisirou70 2008-06-07T21:53:50+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_c809.html 　明日はいよいよ本番。私は出場しないけど、なんかどきどきしている。相方は、「エイ... ランニング kisirou70 2008-06-06T20:20:35+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/2_a601.html といいながら、気分的には「前日」のような気がする。どんな雰囲気なんだろう？ 私の... 日記・コラム・つぶやき kisirou70 2008-06-05T21:33:26+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_a93f.html 　相方は、走るようになる前に私のマラソン大会にほとんどついて来てくれた。「ほとん... ランニング kisirou70 2008-06-04T22:27:38+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_67c2.html 　仕事を早く切り上げて、かえって走る。 　調子よく走れた。１２ｋｍが1時間11分... ランニング kisirou70 2008-06-03T21:28:03+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_c299.html 全く、ランニングに関係ないことを書く。 ひょんなことから「CHAＮＧＥを見てみた... 映画・テレビ kisirou70 2008-06-02T21:28:06+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_5343.html 　妻がいろんな対策を立てている。朝７時頃、「涼しいから一緒に走る？」と声をかけた... ランニング kisirou70 2008-06-01T17:46:17+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_9bbd.html 久しぶりに午前中に３０ｋｍ走。３時間１５分少々。暑かった。途中では公園で２度水を... ランニング kisirou70 2008-05-31T21:13:16+09:00 http://imanimodno.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/post_5508.html 　妻がナーバスになっている。来週の１００ｋｍしまなみのためである。周りの人にそれ... ランニング kisirou70 2008-05-30T22:12:35+09:00