定年後

　をちょっと前に読了。

　天然後じゃない定年後には「最後の進路選択」がある・・ということなのかもしれない。

　誰しも、学校にいるとき、それぞれの節目で「将来どんな仕事をするのか？」と考えていたと思う。

　で、まあいろんな事情で働きだしたわけだが、定年後は「好きなこと」ができる。この「好きなこと」が「仕事」という場合がある。

　もちろん、定年後も働かないと生活できない、という事情もあるが、年金分を補うくらい、と考えれば、現役の時と違った働き方となるわけだ。

　この際、収入は二の次にして「やりたい仕事をしたら」というわけだけど、まあ大体現役時代に関係した仕事が大半になる・・と思うが、紹介されている人たちの中には、まったく違う仕事に挑んでいる人がいた。

　で、この「最後の進路選択」の準備をするのが５０代からってことだ。変な話、若い人に「将来のこと考えといた方が良いよ」というのが５０代になってもあてはまるってことだなあ。

　本日、心拍数を１３０後半から１４０台を意識して２０km。キロ６分０４秒だった。１４ｋｍで自販機給水。なーんと走り終わって体重計ったら昨日よりも増えていた！昨日、がぶがぶ食べまくったからかも。

定年後

　（楠木新著）を読み中。

　たまたまこの本を読む前に、70前の人と話をしたのだが、定年後の生活で正解は「何らかの軽い（責任がそれほどない）束縛があること」のようだ。「軽いストレス」でもいいかもしれない。

　「軽い」の程度は人それぞれかもしれないが、半強制的にしなければならないことがある方が健康にはいいようだ。

　与那国マラソンで知り合った、別荘持ちのおっさんは「若いときに、『沖縄の島に別荘を持って悠々自適に暮らす』ということを目標にし、まさにそれを実現した。」と言ってた。自分の人生に成功する人（社会的に成功するとは違う）は、考えてるんだなあ、と感じた瞬間であった。

　と書きながら、これって前も書いたことがあったけ？老いじゃ老い。

　気がつけば、ダラダラ書いてｖｏｌ2165なのでわけがわからんことになっている。ロシア語っぽい迷惑コメントも来るし。どうなってるんだ？

『天に向かって

つば九郎』（まがりひろあき著）を娘1号から薦められる。ヤクルトファンではないのだが。

とりあえず、ちょろちょろっと読んだのが、野球漫画ではなかった。

昨日は休養。本日７ｋｍをキロ6分12秒。

ゼロベースランニング

（高岡尚司著）を読了。

　ストレッチやフォームのことはよくわからなかった・というより、気にしたら走れない気もするので（ストレッチは別だけど）、さささーと読んだだけだけ。

　しかし、他の部分はずいぶん参考になった。

　接地する足をなるべく後方にする。そのため、接地してから離地するまでを長くする。今まで、接地する時間が少ないほどロスが少ないと思っていたのだが、そうでないようだ。ブレーキになるのは最初の接地であり、離地が後方になればなるほど推進力が生まれるみたい。それが足の力で前に進むのではなく、重力を味方に、ということかもしれない。前へ倒れることが前へ進む力になっている。

　実際、これを意識して走っているのだが、昨年の今の時期に比べて30秒ぐらい早くなっている。今までわりとピッチ走法で走っていたので、レースでもこの感じで走れるかどうかはわからないが、どうだろうか。

　それと足袋のシューズ「ＭＵＴＥＫＩ」。試してみたい。5000円台でお手頃な価格なのである。

　昨日は７ｋｍをキロ6分。本日は2時間30分走で２４ｋｍ。

住友銀行秘史

（国重惇史著）を読んでいるが・・・もはや途中で挫折である。

　話題になったので、この前の『トヨトミの野望』のような面白さを期待していたのだが、さっぱり興味を感じない。

　この本、実名で住友銀行を揺るがした「イトマン事件」のことを中心に書いている。この事件のことに詳しく、実名登場人物になじみのある人なら「ほうほう」と感心することもあると思う。磯田会長と反磯田会長とのし烈な争い・・・と言いながらそのし烈さがさっぱり伝わってこない。

　それよりもイトマンを食い物にし、「天性の詐欺師」と著者からいわれている「伊藤 寿永光」なる人物に興味津々である。この人物に並み居る高学歴の銀行エリートたちが騙されていくというか何というか、その件もしっかり伝わらないのだが、相当のものだったのだろう。

　「お金はいったん貸したら、借りた側が強くなる」という言葉も印象に残った。庶民レベルの借金ならちがうのかもしれないが、莫大な金額を貸してしまうと「もうちょっと金を貸してくれないと今までの借金が返せません。」と言われれば、貸した側も「損切り」が怖くて、ドツボにはまるようだ。

　それにしても、この暴露本を読むと、この時の取締役たち、仕事どうなってたのかな？

　一昨日は１１ｋｍ、昨日は１０ｋｍをキロ6分20～40秒のジョグペースで。今日は150分走で6分30秒の２３ｋｍ。

トヨトミの野望

（梶山三郎著）を読了。

　ＧＷのためにとっておいたのだが、あっという間に読んでしまった。「トヨトミ」とは我が国の、いや世界の自動車メーカーがモデル。自動車にまったく疎い私でも「実録企業小説」として面白く読める。

　ネットで調べるとほぼモデルが特定される。たまたま今日週刊誌を立ち読みしたら、その自動車メーカーの人事について「異例」「社長のお友達取締役」的な記事があった。『トヨトミの野望』からいえば、記者は出入り禁止になるのか、とか広告引き上げとか心配する。

　それにしても、自動車メーカーはどうなるんだろう。環境に配慮するようになると電気（電池）自動車か水素自動車か・・。ガソリン車は仮にハイブリッドでも生き残れるかどうか。ただのガソリン車には「環境税」とかかかりそう。さらに自動運転が実用化されると、その基準によって任意保険料も変わってきそうな・・。

　それにしてもこの本、昨年の出版なんだけど宣伝されたのかなあ。

　今日は２０ｋｍをゆっくり。キロ7分09秒。しんどかった。

漂流

（角幡唯介著）を、まだ読了していないけど、もう少しで読み終える。

　忙しい合間を縫って読み進めるぐらい面白い本。1か月以上漂流した人物に取材しようと思ったら、また海に出て今度はマジに行方不明になっていたという・・。

　普通に考えたら「もう懲りて海に出ないのでは？」と思うが、それは陸地人の考えだとわかる。著者も書いているが、陸地で暮らす人と海中心で暮らす人の考えは根本から違うのかもしれない。「領海侵犯」とかいうけど、いろんな国々の海洋民である漁師たちはどう考えているんだろう？

　今週は水１１ｋｍ。木も１１ｋｍ。今日は５ｋｍ。突如・・でもないが予想されていたとはいえ忙しくなってしまった。

　ということで、しばらくこのブログ休みます。

夢幻花

（東野圭吾著）を読了。

　ｱﾏｿﾞﾝでも高評価であり、確かに展開が気になって、外出先にも持って行ってちょこちょこ読み進めたのだが・・

　何か、「え？こんなに都合よく偶然に重要人物同士が会うのか？」と思ってしまった。私の読解力不足なのだろうか？もしかして、筋を早く知りたいために伏線を読み飛ばしたのか？

　それにしても朝顔（の種）にそんな秘密があったなんて。

　昨日が思いのほか走れたのだが、今日は疲れて10ｋｍをキロ5分56秒。

探さないでください

（中川学著）を一気に読了。

　実に面白かった。吾妻ひでおの『失踪日記』と同じくらい。身につまされる。著者がドアノブで自殺しようとしたところなど、「実際、そんなものかも」と思ってしまった。不気味な「モノ」が著者を責めるところなども、もしかして心を病んでいく人にはこういう「モノ」も感じられてしまうのかも、と思う。

　また、後書きにも著者本人が書いていたが家族を含めて周囲が実にやさしい。著者自身も分析しているように、「人に嫌われたくない」→「そのためにはきちんとやらなくては」→「できてない」→「合わせる顔がない」→「失踪」、である。ということは、きちんとできていない人は「嫌われても仕方がない」」という厳しい（人によっては当たり前の）意見を著者は持っていた・・ということのようである。

　著者の他の作品も読んでみたくなった。

　昨日は休養。今日は20ｋｍ。ラスト４ｋｍまで6分04秒だったが、帳尻合わせでキロ6分。

ヴァラエティ

（奥田英朗著）を読了。

　相変わらず面白かった。サッカーには興味がないのだけど『クロアチアｖｓ日本』もよかった。

　『住み込み可』は、「いったいどうことなのか？」と興味を持って読み進めた。『夏のアルバム』は自分の少年時代も思い出すし、ちょっと泣けてくる。

　本日休養。しかも、ほぼ数か月ぶりにアルコールを体に入れなかった。