筋肉痛

　一昨日のレースで筋肉痛である。

　昨日は、ほぐし気味に走ろうと思ったが、１ｋｍをキロ9分以上で走った（？）後、２ｋｍをウォーキング。今日は休養。今、あるスーパーで購入する「カニカマ天」にはまってしまい、それがあると買ってしまう。子どものころ食べたことのあるかまぼこの天ぷら（カマ天）に似てるのだ。これを食べるためにも、走らねばならぬ。

　新谷さんが復帰して、若い頃の自分の記録を塗り替えているネットの記事を読んで「すげえな」と思ってしまった。

でぶでぶ

　水は５ｋｍ走ったものの、木・金は仕事で遅くなり走れず。

　にもかかわらず、今日は小雨で走らず。走ろうと思えば走れた小雨なのだが。

　にもかかわらず、金は「無限くら寿司」へ。ポイントが使えるかどうか試したかったのだ。無事使えたのだが、何と今回は翌日にはポイントがついていた。ヤバいぞ「無限くら寿司」。

　今日は小雨で走れないことを理由にして実家へ。帰りに同級生とばったり会って、「これ、孫」と言われる。孫がいても不思議でないのだが、改めて「爺」という年齢なのだと痛感する。俺にはいないが。

　昼飯も外食して、走ってないのでホントでぶでぶになってしまっている。

ポイントゲット

　「GO TO EAT」のポイントが付いた。次のステップはこのポイントが「くら寿司」で使えるかどうかだ。（多分使えると思うけど）またまたファミリーを招集しなければならない。

　昨日は雨もあったし、走らず。今日は3時間走で24㎞。キロ7分29秒。トイレ2回行く。

週末

　土曜は20kmをキロ7分30秒。

　今日は自治会の大掃除があり、夕方から走る。山道コースを選択してしまい、18時にはあたりは真っ暗。熊は出ないと思うが、猪や鹿は出てもおかしくない。早く走って帰らねばと焦る。21kmをキロ7分04秒。

　無限くら寿司「申請中」のままでいまだポイント付かず・・・。ググると最初の頃はわりと早めに付与されていたようだが、遅くなってるらしい。最大1週間はかかる感じだ。むむむむ。

できたのか？

　どうにも「できなかった」という不安定な気持ちが落ち着かず、すぐにファミリーを招集し「無限くら寿司」に挑戦。

　撮影モードにもなって、レシートを撮影してただいまの表示が「申請中」となっている。まだポイントが付くまでは安心できないが「多分、できたのかな？」という雰囲気はスマホからムラムラ漂っている。ぬか喜びならなければいいが。はよポイントつかんかな。

　水は13kmというか、３ｋｍ走ったところで車をよけるため停まって、再び走り出した時にスイッチを入れ忘れ保存。それから10kmをキロ5分54秒。8kｍまではいい感じだったが、残り２ｋｍで失速した。

　昨日と今日は仕事が忙しくて走れず。ので1kg太った。

GO TO EAT

　GO TO TRAVELは旅行に行くので関係あるが、イートの方はあんま外食しないので関係ないか・・と思ってた。

　通勤途上にある「くら寿司」で外で並んでいる人たちを結構見る。「あー、ソーシャルディスタンスで距離とって並んでるのか・・。」と思ってたのだが、それにしても食事時でもないのに並んでる。「ん？もしかしてごーつーいーとに関係ある？」と思って調べたら、1000円以上食べたら1000ポイント付くようだ。「え！だったら初回1000円分食べて、1000ポイント貰ったら、次から1000円分だけ食べたら、基本最初の1000円だけ払えば期間までずっと『1000円分』食べれるってことか」（ややこしい説明。1000円以上食べてもいいけど）

　ネット予約が必要らしい。寿司よりも「ガリ好き」の私としては試しに行ってみる気なるごーつーいーとである。

　それにしても、「ごーつーとらべる」や「ごーつーいーと」は昔のローマ帝国で民衆には「パンとサーカス」を与えていればいい、という政策に似てないか。

　今日は3時間走で25㎞。キロ7分17秒。

ハンモック

　書いた記事をあんまり読み返さないので、もしかして書いたかもしれんのだが、ハンモックを購入していたのである。

これが実に快適で、寝転がってスマホを見たり本を読んだりしていた。

　しかし、寒くなり炬燵を出す必要が出てきたのである。やっぱり冬といえば炬燵。炬燵を出すとなると豪邸ではないのでハンモックは場所をとってしまう。ということでハンモックを収める。再びこれを出すのは4月くらいだろうか・・。

　昨日は休養。今日は10kmをキロ6分55秒。

太腿

　の前面がイタイ。案の定の特上である。

ということで、昨日は休養。今日は体を動かしたらいいかと思い走り出すも挫折。歩いたり走ったりの４ｋｍ。

５ｋｍ

　木金休養。

今日は午前中に軽く５ｋｍ。キロ7分36秒。録画ビデオが貯まりまくってるので消化する。

週末

　土曜はキロ8分の17km。この時期にキロ8分って、もう老いを受け入れるしかない。走れるだけよしとする感じ。

今日は500mlのペットボトルを入れたリュックを背負って22km。キロ7分40秒。

　旅行に行っていつも感じるのだが、体が動くうちに、仕事をムニュムニュして時間的ゆとりをつくってあちこちに行ってはどうかと思ってしまう。体が動くうちって、あと10年くらいじゃなかろうか。決断一つなんだろうけど、あんまり無責任なことはできんしなー。政治家の年齢を見ると「この健康と意欲はどっからきてるのか？参考にしなければ」と思う。