健康

2022年3月23日 (水)

二の腕 蕁麻疹

 前にも書いたかもしれないが、蕁麻疹である。主に二の腕。両方同じところにブツブツブツブツである。今までの蕁麻疹はだんだん広がって「平原」のようになるのだが、これは「ブツブツブツ」のまま。痒い。

 ネットで「二の腕 蕁麻疹」で検索すると、結構出てくる。いろんな原因が書いてある。それに応じて治療薬の紹介。

 こんなのを調べていると、「内科医って、正しい病名を指摘することが仕事で、治すのは薬屋の仕事か。」と思ってしまう。外科医はテレビからのイメージだけど、「診断」+「技術勝負」だけどなあ。内科医は「診断」だけ・・・・って言い過ぎかもしれない。

 昨日は仕事が遅く、今日は雨で走れず。

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2022年1月27日 (木)

誰か調べてくれ

 こんな記事がある。

【不都合な真◯26】南アとイスラエル:南アのワクチン接種は27%。イスラエルは65%で唯一の4回目接種国/イスラエルの感染者は日に6万人(日本換算約80万人)。南アは1日の感染者数が最も少ない国/ここから何が導き出されますか? | Total News World (totalnewsjp.com)

 これって、南アフリカは感染者(陽性)でも検査に行くほど症状がないのか、検査体制が整っていないのか、検査が有料なので行かないのかもしれない。

 逆にイスラエルは国家の統制が厳しく、検査も大量にしている結果なのかも。一見、「ワクチンの効果は無意味」ということが言いたいのかもしれないが、これだけではよくわからない。

 誰か調べてくれないか。

 昨日はキロ7分29秒で12km、今日は5kmでキロ7分36秒。

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2022年1月23日 (日)

人災

 娘1号が新型コロナウィルスに感染した。

 咳や熱が出てPCR検査を受けたら「陽性」。現在は保健所からの連絡待ちである。別居しているだが、たまたま先週の金曜日家に来てて20分程度同じ部屋にいて、会話をした。娘1号はマスクをして、俺なノーマスク。俺は濃厚接触者なのか?それも含めての保健所からの連絡待ち。

 普通のPCR検査では予約がとれるのが2日後くらい。保健所から検査の指示があれば、もしかして即受けれるのかな、と考えている。もし指示がなければ、症状もないので普段通りに生活しよう。

 しっかし、娘の話を聞いてみると、どう考えても「ただの風邪」である。強いて言えば感染力の強い風邪。今までなら、家族に風邪ひきが出ても普通に活動していた。もはや、感染拡大予防の「法律」は人災ではないのか。新型コロナは自然界のことなので仕方ないが、この行政的な措置は人間界のことだから変更可能である。まあ、俺は少数派だから仕方ないか。

 娘は俺と違って素直なのでワクチン2回接種済みである。危険な副作用はあるのに、もはや、ワクチンの効果はない。(オミクロン株の重症化がワクチンで抑えられるなら、うってない人が重症化していてそれが問題になっているはず。ワクチンを打とうが打つまいが感染すれば結果は同じ。)この「人災」の責任は誰にあるのだ?やっぱり政府自民党と公明党か?ただ、野党も似たようなことを言ってるので、同じ穴のムジナな気もする。太平洋戦争の開戦の責任が「うやむや」なように、未来から振り返った時に、今回も「うやむや」の匂いがプンプンする。(行政的な措置ならば、理論的には時の政権だと思うが、その政権は「専門家」のせいにしそうな気がする。)

 感染したら、理論上は抗体ができるのだから、もう娘は危険なワクチンの3回目を打たなくてよくないか。

 昨日は14㎞をキロ7分57秒。今日は雨で7㎞ほどウォーキング。

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2022年1月 4日 (火)

献血

 用事があり、市内へ出かける。ついでに献血をする。10回目だったので、記念品(今治タオル)を貰えた。400ml献血。10回もしていて知らなかったのだが、成分献血なら年間24回、つまり1か月に2回できるそうだ。400mlなら2か月間くらい空けないといけない。成分献血にしておけばよかった。

 昨日は30kmをキロ7分27秒。なんでかわりと走れた。今日は用事で走れず。

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2021年12月19日 (日)

ウルモア

 前に書いた薬用入浴剤。これを1週間使用したのだが、肌が守られている感じがする。「こんな商品があったとは!」って思っている。(何か、テレビショッピングみたいな・・)

 風呂上がりの痒みが、これを使用する前に比べて80%以上はダウンしている。そして、これが優れものなのは、ふたを開けて容器を「シュポシュポ」すると液が出てくる。これを必要量(40ml)貯めて風呂に流すのである。「容器は他のでいいから、安い詰め替え用でいいじゃん。」と言った同居人の意見を退けて良かった。他の容器だと必要量を計るのがすごくめんどくさい。先週のオードリーのオールナイトニッポンで、乾燥肌の若林さんが「最近肌荒れがひどいなあ」と思ってたら、これしかダメっていうピュレの容器に、奥さんが別のボディソープを入れられて肌荒れがひどくなった・・って話をしてたのを思い出す。

 今日は事情があって遅めの走り出し。「15kmぐらいにしようかなあ。」と思ったが、先週挫折しているので30kmを目指す。12:00に腹が減って、7でおにぎり2個と600mlのお茶を飲み食いする。スマホを持ちながら走るとこういう時便利である。キロ7分54秒。平均心拍数136。

 


 

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2021年12月12日 (日)

へばった

 いつもの3時間走・・と思い走り出したが、今日は午後から用事があり、遅れるわけにはいかないのでいつもの周辺コースをぐるぐる。

が、気力と体力がわかず13kmのキロ8分、平均心拍数166で足が止まり終了。いつものように遠方だったら走れたのかどうかはわからない。帰ってシャワー浴びたら蕁麻疹。夜に昨日購入した内服薬を飲む。薬用入浴剤の効果はあるのだが。

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2021年12月11日 (土)

持病

 一見、健康体に思える俺だが、子どもの頃から付き合ってる持病がある。「病気」って言っていいのか・・「皮膚が痒い」という病である。

 特にこの冬はひどく、体の柔らかい部分が痒くて痒くてしょうがない。風呂上がりに特にひどく、お腹に真っ赤な斑点ができる。今までは「まあ、痒いだけだから。」と特に痒い部分にクリームを塗っていたのだが、とてもそれでは対応できないくらいに感じて「こりゃ蕁麻疹か」と思い、コスモ〇に行き、内服薬を購入することにした。

 その手の薬で物色していたら「店長」(薬剤師の免許のある人か?)から声がかかって、「体温が上がるとき、とくに風呂上りがひどいんです。」というと「それは薬用入浴剤を試してみてはどうでしょう?」と言われた。考えたこともなかった。

 それで、一番安いのを試しに購入し、さっき風呂に入ったのだが、これが今のところ効果があり、真っ赤な斑点も出来ず、痒みもない。内心、「そんな効果あるのか?」と思ったが、まずまずである。内服薬も購入したが、これは今のところ試してはいない。このままの調子でいってくれれば、と思っている。うまくいけば、ステマじゃなけど商品名も出してみようと思います。

 今日は16kmをキロ6分42秒。平均心拍数168。

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2021年9月26日 (日)

のんびりと

 恒例のロング走。キロ7分59秒で26km。平均心拍数122。

 昨日から今朝にかけて、8時間30分以上目が覚めずに寝てた。深い睡眠は2時間くらいだけど、こんなに寝たのは久しぶり。ガーミンの判定では夜中に2度起きてることになっているのだが。

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2021年9月 8日 (水)

人間ドッグ

 の結果が返ってきた。

 恒例のγ‐GTPだが、ここ3年は100を超えることもなく50台に収まっている。基準は50以下なのだが、まあいい。気になるのは、マラソンのタイムが下降気味で練習量も減ってからγの値が下がった気もするのだが、やっぱりたまたまなのだろうか。

 ここ3年は最低血圧が高めということである。まあこれも個人的には許容範囲内のような気もする。毎度再検査の胃は今回は何でかそうでもなかったが医者からは「たまには胃カメラを飲んでください。」と言われた。絶対嫌である。

 昨日は休養。今日は1kmをキロ7分25秒くらいのジョグで、そこからキロ5分58秒で9km。終わって1kmをまたジョグ。

 

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2021年8月21日 (土)

またまたPCR検査

 今日、またPCR検査を受ける。体調はまったく悪くないのだが。

 ドライブスルー方式の所である。ガラガラということはなく、常に3~4台くらい待っている感じ。他県ナンバーの車が何台か入ってきていた。結果がわかるのは例によって明後日くらい。

 1週間ぶりに走る。10km。キロ7分13秒。体重も1.5kg増えていてお腹に重りのベルトを着けた感じだった。

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