暑い！

　もう半袖で走ってる。10日くらい前まで「カイロ　マグマ」（室内では使用しないでください）を持って走ってたのに。

　今日は10kmをキロ6分58秒。昨日は3kmをキロ6分48秒。一昨日は8kmをキロ7分02秒。週末走れなかったので、歩数を取り戻すべくちょこちょこ走ってる。明日は仕事で遅くなる予定なので走れんよなー。