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2022年1月 4日 (火)

献血

 用事があり、市内へ出かける。ついでに献血をする。10回目だったので、記念品(今治タオル)を貰えた。400ml献血。10回もしていて知らなかったのだが、成分献血なら年間24回、つまり1か月に2回できるそうだ。400mlなら2か月間くらい空けないといけない。成分献血にしておけばよかった。

 昨日は30kmをキロ7分27秒。なんでかわりと走れた。今日は用事で走れず。

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