大型粗大ごみ

　を処分場まで持って行く。「燃える粗大ごみ」と「燃えない粗大ごみ」で搬入先が違う。もう20年以上前に行ったことがあるのだが、やり方をさっぱり忘れている。

　まず「燃えない粗大ごみ」処理場へ。ビデオデッキや電気炊飯器、買い替えた石油ストーブや、でっかいごみを入れるポリバケツ等等。住所と氏名を伝え案内矢印に従って車を移動。処分場所へ車を停め降りる。係員が二人いる。何も言わない。私もここからどうしていいかわからない感じだったが「ああ、自分で降ろすんだ。」と気づき、降ろす。「燃える粗大ごみ」もあるため降ろすのが厄介だった。降ろすと係員がホイホイと巨大な圧縮装置？らしきものへ次々投げ込む。

　そこから「燃える粗大ごみ」処理場へ。以下同文である。いやーすっきりした。決められた日に朝早く起きて出すより、何かのついでに行く方が便利かも。

　今日は12kmをキロ7分25秒。平均心拍数142。

東芝 レグザ

　電動シェーバーが急に止まることが多くなった。バッテリーがダメになる兆候である。それで、新しい電動シェーバーを購入。パナソニックの３枚刃3000円台のメンズシェーバーである。コンセントを差したままでも使用できるモノ。ただ、適当に選んだため使用したらいまいち勢いが弱い。こういう時、「一体人生でどれくらい髭剃りのための時間を使うのか。」「髭の永久脱毛はできないのか。」と思ってしまう。

　と思ったら、一昨日テレビ（レグザ）が、音声はまともだが横のカラーバーがびよびよびよびよびよびよとなり（わかるのか？）、見ることができなくなった。最初は「アンテナか？」と思ったが、ｄｖｄも同じ症状。ネットで調べたら寒くてこんなかんじになるというのがあった。40分くらい放置したら見ることができた。暖気か？

　しかし、昨日も同じ症状となり、もはや「ダメだこりゃ」ということで、リアル店舗の「〇マダデンキ」で即購入。ネットの方が安いのはわかっていたのだが・・・。家電は急に故障になると不便である。再生レコーダーも東芝なので、今回もレグザである。何と！知らなかったのだが、ネットにつなげて「ｙｏｕ　ｔｕｂｅ」も視聴できる。さらにネットフリックス他も加入すればこのテレビで見ることが可能である。すげえ。テレビ界では当たり前なのか。昨日は「懐かしの昭和歌謡」的な動画を「ぼへー」と見てしまった。パソコンやスマホで見るのとなんか感覚が違う。

　というわけで昨日は走れず。今日は12kmをキロ7分18秒。平均心拍数168。

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30km

　雪が降ったりやんだりの中、30km走。キロ7分58秒。平均心拍数167。

昨日はお出かけして走れず。

前澤さんが

　金を配っている、しかもハズレなしで、という情報を若い衆から聞いた。最低でも500円らしい。最高は100万円らしい。電子マネーらしい。何か登録するらしい・・。

　前澤さんにはニュートラルで何にも関心がなかったのだが、若い衆でもできるのだから、チャレンジすることにした。断じて金が欲しいわけではない！スマホ的なものに挑戦しておかないと「使えないご老人」になってしまうからだ。

　「前澤　金配り」で検索して「これか」と思うものをクリック。くじはスタート・ストップであっさりできて500円ゲット。そこからが「この番号をキフタウンで登録」「ここに名前を入力」とか「こんな暗号みたいな番号、登録できん！」「どうすんじゃあ」「ぬおおおおおおおお」と苦労して、やっとできた。若い衆はこんなことを簡単に操作できるのだろうか。

　この500円、寄付もできるらしいが、一体どういう形で私の手に渡るのか興味があるため、寄付しなかった。断じてお金が欲しいわけではない！あくまでどうやて振り込まれるのか、知りたいからである・・・。

　昨日はキロ7分06秒で７ｋｍ。平均心拍数156。今日は16kmをキロ7分51秒。平均心拍数148。

流れ星

　月は時間なく５ｋｍ。キロ7分19秒。平均心拍数154。この平均心拍数は記録する意味があるのかと思い出した。

　昨日は休養。今日は前後1kmジョグの10km。「しんどいなあ」と思い走って、前半がキロ6分15秒くらい。しかしこの辺りから体が動くようになり、結果キロ5分59秒。何とかキロ6分切れた。平均心拍数131。なんでこっちの方が低いのか。

　走ってて、ふと空を見たら久々に流れ星を見た。あっという間。「いいことあるかも」と思ったが、その1.5km後に信号を渡ってて左折の車に轢かれそうになる。なるほど、流れ星と俺の人生に因果関係はない。

ウルモア

　前に書いた薬用入浴剤。これを1週間使用したのだが、肌が守られている感じがする。「こんな商品があったとは！」って思っている。（何か、テレビショッピングみたいな・・）

　風呂上がりの痒みが、これを使用する前に比べて80％以上はダウンしている。そして、これが優れものなのは、ふたを開けて容器を「シュポシュポ」すると液が出てくる。これを必要量（40ｍｌ）貯めて風呂に流すのである。「容器は他のでいいから、安い詰め替え用でいいじゃん。」と言った同居人の意見を退けて良かった。他の容器だと必要量を計るのがすごくめんどくさい。先週のオードリーのオールナイトニッポンで、乾燥肌の若林さんが「最近肌荒れがひどいなあ」と思ってたら、これしかダメっていうピュレの容器に、奥さんが別のボディソープを入れられて肌荒れがひどくなった・・って話をしてたのを思い出す。

　今日は事情があって遅めの走り出し。「15kmぐらいにしようかなあ。」と思ったが、先週挫折しているので30kmを目指す。12:00に腹が減って、７でおにぎり2個と600mlのお茶を飲み食いする。スマホを持ちながら走るとこういう時便利である。キロ7分54秒。平均心拍数136。

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雪

　今シーズンの冬が来た。昨日はあわててｊムスに電話かけて、スタッドレスタイヤに交換してもらった。3300円である。数年前、自分で交換していて腰が痛くなり、それ以来自力は諦めている。こう書いていたら、気づいたのだがノーマルに帰る時も料金がいるので年間6600円ということになる。

　一昨日は雨。昨日はさっき書いた理由で走れず。今朝も寒くて走り出すのが遅れて12kmをキロ7分50秒。今まで「走る時までマスクする必要はない！」と思っていたが、防寒のためにマスクを着けて走る。防寒には良かったがやっぱり1km過ぎで息苦しくなる。

ローマの休日

　「『ローマの休日』でも見るか」と思い鑑賞。若い頃見たことがある。ストーリーも有名すぎるほど有名。

にもかかわらず、新たな発見がある。特に今回は王女が自由を求めている行動について、あのお方を思い浮かべてしまった。王女は自由を求めたが、「義務」を思い出して戻る。しかし、例のお方は戻ることはないであろう。映画だから、その王女の自由を捨てて戻る・・ということに若干の感動を覚えるのだが、生身の人間としては、たまったもんじゃない、ということは、わが身に置き換えれば容易に想像できるのに、儲け主義の輩が「心配」「苦言」という体でいろんな意見を言ってた。これらの発言で「金銭」を得た輩はどうかと思う。

　月は休養。前後1kmジョグで7kmをキロ5分54秒。平均心拍数157。今日は前後1kmジョグで10kmをキロ6分26秒。平均心拍数166。

へばった

　いつもの3時間走・・と思い走り出したが、今日は午後から用事があり、遅れるわけにはいかないのでいつもの周辺コースをぐるぐる。

が、気力と体力がわかず13kmのキロ8分、平均心拍数166で足が止まり終了。いつものように遠方だったら走れたのかどうかはわからない。帰ってシャワー浴びたら蕁麻疹。夜に昨日購入した内服薬を飲む。薬用入浴剤の効果はあるのだが。

持病

　一見、健康体に思える俺だが、子どもの頃から付き合ってる持病がある。「病気」って言っていいのか・・「皮膚が痒い」という病である。

　特にこの冬はひどく、体の柔らかい部分が痒くて痒くてしょうがない。風呂上がりに特にひどく、お腹に真っ赤な斑点ができる。今までは「まあ、痒いだけだから。」と特に痒い部分にクリームを塗っていたのだが、とてもそれでは対応できないくらいに感じて「こりゃ蕁麻疹か」と思い、コスモ〇に行き、内服薬を購入することにした。

　その手の薬で物色していたら「店長」（薬剤師の免許のある人か？）から声がかかって、「体温が上がるとき、とくに風呂上りがひどいんです。」というと「それは薬用入浴剤を試してみてはどうでしょう？」と言われた。考えたこともなかった。

　それで、一番安いのを試しに購入し、さっき風呂に入ったのだが、これが今のところ効果があり、真っ赤な斑点も出来ず、痒みもない。内心、「そんな効果あるのか？」と思ったが、まずまずである。内服薬も購入したが、これは今のところ試してはいない。このままの調子でいってくれれば、と思っている。うまくいけば、ステマじゃなけど商品名も出してみようと思います。

　今日は16kmをキロ6分42秒。平均心拍数168。

ワンピース101巻

　を読了。またまた謎ワード。「ニカ」。

　他には・・

　カイドウはやたら自分の娘ヤマトに文字通り「鬼」のように厳しいが、これは自分の生い立ちに関係しているのだろうか？カイドウの生い立ちも描かれるのだろうか？

　そして、何でシャンクスは「ゴムゴムの実」を政府から奪ったのか？そもそも、なぜ「ゴムゴムの実」や「麦わら」は貴重なのか？「ニカ」となにか関係があるのか？こうなってくると、「シャンクス」って？という話にもなる。

　水は疲れすぎて走れず。昨日は1km前後ジョグで10ｋｍをキロ5分57秒。平均心拍数167。今日はゆっくり7km。キロ7分35秒。平均心拍数164。何だこりゃ。

78歳 いまだまんが道を・・

（藤子不二雄Ⓐ 著）を読了。この本を出版した時点で78歳。現時点で87歳。ご健在である。

　いつの頃か覚えていないのだが、「藤子不二雄」作品といっても『ドラえもん』と『魔太郎が来る』では全然違っていたので、「これって、別々に書いてるんだろうなあ。」と感じていたか訳知りの友人から聞いていたか・・・、違うことははっきり認識していた。『ドラえもん』も当然面白いが、『魔太郎が来る』とか『プロゴルファー猿』とか癖になる作品だと思う。何といっても映画の『少年時代』は素晴らしく、その誕生の話もあって面白く読めた。（特に井上陽水氏に曲を依頼する話とか）

　トキワ荘時代の手塚治虫氏を筆頭に、私でも知っている赤塚不二夫氏、石ノ森章太郎氏、そして藤子Ｆ不二夫氏も亡くなり、さらにこの前はさいとう・たかを氏も亡くなり、昭和の漫画界の生き証人的な人物となっているのだろうか・・。何となく新選組の生き残り永倉新八を思ってしまった。最後の方で「最近の（10年前だが）マンガがわからなくなり審査委員を降りた」という話は考えさせられる。こうなってくると、一体いつまで自分は新しいものを楽しむ能力を維持できるのか、と思ってしまう。

　今日は10㎞をキロ7分52秒。こんなゆっくり走ったのに平均心拍数161。

骨伝導イヤホン

　をつけて走っているのだが、たまに操作を間違えて「テレフォン」してしまうことがある。長押しして電源を切るのだが、たまにこの長押しが「呼び出し」になってしまう。気が付いたらすぐに切るのだが、気づかずに「ああ！」ということが、ある。どうも最後に電話をかけたところにリダイヤルするようだ。気を付けなければ。

　今日は1km前後ジョグの7kmをキロ6分16秒。

生々しい

　今日走っていたら、狸（だと思う）の死骸が溝の中にあった。前に骨になった動物をスマホで撮影したが、今回は「体毛」もあって生々しすぎて撮影する気にならず・・。同じ死骸でも印象はずいぶん違う。猪肉は毎年食べるのだが、狸は食ったことがない。動物絡みでいうと、「動物」といってもひとくくりにできなくなっている。「食肉用の動物」「愛玩動物」「その両方に含まれない動物」の3種類。犬とイルカの問題もあるしなー。同じ「動物」なのに人間がどう利用するかで待遇が違う。いろいろ考えることがあるが、また今度。

　　昨日は17ｋｍをキロ6分43秒。平均心拍数170。高すぎんか。今日は30kmをキロ7分47秒。平均心拍数135。

水曜日のダウンタウン

 　今週ではなくて先週の企画。録画していた落とし穴に落ちて・・・のヤツを見たのだが、パンサー尾形がすごい！ちょっと感動する。ヤラセという名の演出（逆か）ではないと思うが。

　もし戦争に行くことになったら、尾形班なら助かる気がした。ナダル班だけは避けたいものである。

　30日（火）は雨。1日は10kmをキロ5分55秒。平均心拍数143。2日は6kmをキロ7分04秒。平均心拍数117。今日は11kmをキロ7分18秒。平均心拍数132。2日はなんであんなに心拍数が低かったのか。