« 久々のロング走 | トップページ | ワンピース »

2021年9月13日 (月)

先週からの

 練習を引き続き行う。

 1kmのジョグの後、キロ6分22秒で6km。心拍数134。その後2kmのジョグ。

|

« 久々のロング走 | トップページ | ワンピース »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。