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2021年2月21日 (日)

アキラ

 今日は、気温も高く、街中を3時間走。23km。ラジコでミュージックJを聞きながら。この番組で松崎さんがものすごい音楽の蘊蓄を言うので「へー」と思いながら聞いている。吉田拓郎の『アキラ』っていう曲を聞いてちょっと面白かった。

 

 昨日は15kmをキロ6分47秒。金曜は休養。木曜は8kmのジョグ。水は例の1km×5本。最初の1本が5分05秒だった。この1km×5本。走る前は「だる~」と思うのだが、「まあ、足が動かなくなったらやめればいいか。」と思いながら走っている。

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