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2021年2月16日 (火)

ヤク中

 昨日、どうしても眠りたかったので、睡眠導入剤「ドリーネン」使用。前回使用したのが10日ぐらい前。こんなに間隔が近くて使用したのは初めてではないか。

 例のごとく1錠しか飲まなかったが、飲んで1時間半くらいで辛抱貯まらず布団へ。そこから2時間後に目が覚めてトイレに。しかし、導入剤を飲んだときのこの「トイレ行き」は半分眠った状態で行く感じ。布団に戻ってぐうううすかぴいいすか。起きなければいけない時間になっても、まだ眠い感じ。毎度のことながらこれで2錠飲んだらどうなるんだろう。

 「ドリエル」や「ネオディ」とか試したが、この「ドリーネン」が一番強力な気がする。たまたまかもしれないが。これ、どれくらいの頻度で使用するとまずいのか。「睡眠欲」も「欲」なので睡眠の快楽を求めて依存するかもしれない。

 昨日は休養。今日は8kmをキロ7分53秒。もうゆっくりしか走れない。ゆっくり走るからラジコを聞いている。

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