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2020年10月24日 (土)

空気が冷たい

 水はフラフラで6kmをキロ8分21秒もかかる。昨日は5kmをキロ7分30秒。

水曜日の時には「もう走るのは無理かもしれん」と思っていたが、今日20kmをキロ6分30秒。久しぶりに走れたって気がする。よかった。

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