涼しくなった

　昨日は10ｋｍをキロ6分16秒。この夏では一番早いタイム。夜は涼しくなったからだが、本番用のシューズで走ったせいもある。このシューズを使用するのも2月の五島列島のハーフ以来である。半年以上前。半年以上レースに出てないということになる。

　今日は休養。