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2020年8月24日 (月)

 仕事終わりで夜に5km。キロ7分30秒。日差しがない分、楽なはずだがそれでもキロ7分30秒。距離も短いのに、である。

それにしても、夏でも食欲は落ちないので体重も落ちない。

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