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2020年7月11日 (土)

絶食

 というほどではないが、午前中と午後から出かける用事があり、昼食を抜く。正確には500mlの炭酸水1本。

 この前から、飯が旨すぎて食べ過ぎているのだ。飯が旨いといっても、何か特別なものを食べているのではない。夕食にサバ缶をご飯にぶっかけて食ったり、キムチてんこ盛りでご飯にぶっかけて食ったり、冷ややっこを冷や飯にぶっかけて食ったりしてるだけである。俗にいう犬飯。この時期ならソーメンやざるそばも食べすぎてしまう。

 焼肉をタレをぶっかけ食べても、醤油とマヨネーズに海苔を混ぜて食べても全然いける。よく定年退職した人、妻に先立たれた人、離婚した人が「飯に困る」という話を聞くたびに「そうとうグルメなんだな。」と思ってしまう。

 用事が終わり夕方に帰宅。走ろうと思ったが、さすがに空腹で、バナナ1本と板チョコ3分の2、アーモンド10個ぐらい食べて走る。8km。キロ7分20秒。昨日が雨で走ってないので、昨日と比較すると体重が1.3kg減だった。

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