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2020年6月14日 (日)

蒸し蒸し

 暑い!

 今日はキロ7分34秒で21km。汗びっしょり。走り終わって体重を計ったら、今シーズンで最も体重が減っていた。60.2kg。

 ほとんど水分だったので、いつものように風呂上りに計ったら、1.3kg増だった。

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ランニング」カテゴリの記事

コメント

私は午後雨の中を走ったので涼しくて楽でした。
雨ランはいいんですが、毎回だと替えのシューズに困りますね。

投稿: おも | 2020年6月14日 (日) 20時53分

雨中ランですか!すごいですね。
最近レースもないので、少しの雨でも走るを止めてしまいます。

投稿: 管理人 | 2020年6月15日 (月) 20時42分

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