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暑い!
今日はキロ7分34秒で21km。汗びっしょり。走り終わって体重を計ったら、今シーズンで最も体重が減っていた。60.2kg。
ほとんど水分だったので、いつものように風呂上りに計ったら、1.3kg増だった。
2020年6月14日 (日) ランニング | 固定リンク
私は午後雨の中を走ったので涼しくて楽でした。 雨ランはいいんですが、毎回だと替えのシューズに困りますね。
投稿: おも | 2020年6月14日 (日) 20時53分
雨中ランですか!すごいですね。 最近レースもないので、少しの雨でも走るを止めてしまいます。
投稿: 管理人 | 2020年6月15日 (月) 20時42分
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コメント
私は午後雨の中を走ったので涼しくて楽でした。
雨ランはいいんですが、毎回だと替えのシューズに困りますね。
投稿: おも | 2020年6月14日 (日) 20時53分
雨中ランですか!すごいですね。
最近レースもないので、少しの雨でも走るを止めてしまいます。
投稿: 管理人 | 2020年6月15日 (月) 20時42分