まとめ

　木は５ｋｍのジョグ。金は休養。土曜は17kmをキロ6分52秒。今日は2時間30分走で22.8ｋｍ。キロ6分38秒。

　今日、いつものコースを走っていてシューズに小石が入ったのを座ってとっていたら、よく見かけるおばあさんに「あんたー、毎日よー走りんさるなー。しんどーないんかー。」と声をかけられた。「いやー、まあ」とあいまいな返事をして「おばあさんはおいくつですか？」等としばらく世間話をする。ご老人を見ると、その人がどんな人生を過ごしていたか、興味がある。