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2020年1月29日 (水)

ペース走

 一昨日は休養。

 昨日は11kmをキロ5分21秒。今日は久々の15kmペース走。キロ4分42秒。10kmでキロ4分42~3秒となり、何とかキープ。遅いのキロ4分53秒、早いのでラスト1kmのキロ4分33秒。たまたまではなくて、ずっとこれが維持できればいいのだが。

 やっぱり足裏の右親指下が痛い。走って走れないことはないが(だから上記のような結果なのだが)、走っていて痛みが消えるとも思えない。他にも痛みがちらほら。早く走るとあちこち痛い。

 世間では、誰それが不倫しただの、感染症がえらいことになっているだのテレビやネットで騒いでいるが、そんなことよりも、私の通勤途上に、大豪邸で、2階の部屋が火事になったような、窓枠が黒焦げで窓がはまってない家がある。雨が降った日など、その部屋は多分グジョグジョになっていると思う。一体人が住んでいるのか?こういう情報は当たり前だけどネットやテレビではわからん。(誰かがツイートしているかもしれないが、検索で見つけることができないのか?)めっちゃ気になる。近くに消防署もあるので、突撃取材をしてみようか・・。

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