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2019年12月15日 (日)

そろそろ

 回復したかどうかを計るのに、咳でどれほどわき腹が痛いか確かめている。

んで、火曜日よりも若干痛みが和らいだ感じ。しかし金・土は2~3kmのウォーキングで安静。

 今日は、ちょっと様子見で6km。本当はLSDで2時間ぐらいと思ったのだが、走れないと思い、午前・午後と別口な用事を入れてしまったのだ。ので、その合間をぬって走る。

 走ってみると、振動で違和感がるものの「足は元気っす!」という感じキロ6分。登りはいいのだが、下りでの振動がよくない。ただ来週の加古川は走ることはできそうだ。

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