« まいった | トップページ | そろそろ »

2019年12月12日 (木)

ただいま安静中

 肋骨骨折・・・といっても、この感じ、何年か前に咳で横腹が痛くなった感じに似てて「ほんまに折れとるんか?」という疑問もある。(レントゲン撮ったのに)

 ただ、腹が振動するようなことがあれば痛い。おそらく走って呼吸が荒くなると痛くなると思う。

 おかげで走るのをやめて昨日は5kmのウォーキング、今日は2.5kmのウォーキング。どちらもラジコを聞きながら。食事の量も気を付けて、体重があまり増えないようにしている。マラソンよりも健康にはこれぐらいがいいかも。

 それにしても、ネットで「肋骨骨折 マラソン」って検索したら、まあ当たり前と言えば当たり前なんだけど「無理するな」「安静に」「全治1か月以上」とか書いてある。

 医者から胸の周りに巻くバンドを購入(というより、買わされた)。これが時々下にズるので上の方に上げ直す。なんか、ブラジャー直しているみたいな感じ。ブラジャー着けたことないけど。

|

« まいった | トップページ | そろそろ »

健康」カテゴリの記事

コメント

ご無沙汰しておりました。
お大事になさってください。
私は、酔っぱらって旅館の備品を破・・・。
(故意ではないですよ。)
尾てい骨を強打し、数か月痛みが治まらず(病院行かず)。
その後その痛みが腰に・・。

お大事になさってください。

投稿: ヤス | 2019年12月13日 (金) 21時44分

 コメントありがとうございます。
同居人も山で転んで尾てい骨を骨折したことがあり、難儀していました。
肋骨も尾てい骨も放っておくしかないんですよね・・。

投稿: 管理人 | 2019年12月15日 (日) 19時56分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« まいった | トップページ | そろそろ »