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2019年7月15日 (月)

第23回ピクニックラン桜江

 の21kmに昨日参加した。昨年は豪雨災害で中止となり、申し込んでいたため半額で参加できた。

 天気が心配だったが、雨は降らず曇っており日差しもない。この時期にしては好条件のマラソンとなった。スタート30分ぐらいまで休み、それからトイレにストレッチ。2~30mくらい2,3本軽く走ってみて、ゼッケンが腕に当たらないかチェックする。で、細かいことだけどあたるので付け替えた。

 前半はフラットなコース・・・と思っていたが、小刻みなアップダウンがある。いつぞや踏切で止められたが、三江線が廃止になりその問題はなくなっていた。後で見たらキロ5分前後のペース。

 受付場所をすぎた後半からは登り。昔は登りになると人を抜くことはあってもそんなに抜かれることはなかったが、今回はわりと抜かれた気がした。ここ最近平坦な道ばかりで練習しているせいかもしれない。んで少し下りがあってラストにまた急な上りがある。時計を見たら一昨年の記録が切れそうなので必死になって走った。結果的に一昨年より1分少々早かった。天気に恵まれていた。

 ゴール後、切ったスイカを3つほど食べる。滅茶苦茶うまい。そこから荷物を受け取り、温泉へ。もう人でごった返していた。温泉から出て、おにぎりと素麺を食べる。素麺が美味い。

 約2か月ぶりのレース。レースはしんどいけど、参加したらやっぱり刺激になるなあと感じる。

 今日はほぐし気味に9km。キロ8分。

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