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2019年6月28日 (金)

ややや

 気がついたら週末。ここ3日間ばかり、いつもの寝不足頭痛が起こってしんどかった。いつもなら、寝たら治るのだが、

 今回は、なかなか・・。今日は午後から眠くてへとへとだった。それでも走り出したら前半はボロボロだったが、後半はまあまあ。10kmをキロ7分35秒。

 月は休養。火は12kmをキロ7分12秒。水は雨。木は10kmをキロ7分30秒。

 だるいっす。

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