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2019年6月

2019年6月30日 (日)

ナミヤ雑貨店の奇跡

 (東野圭吾著)を読了。現代ミステリー物で、非現実的な、SF的な要素が入る作品は好きでないので、どうかなーと思ったが、面白かった。よくできた話である。ラストもなるほどなあである。ほのぼのとした読後感である。読み終えたらテレビで映画版の放送があったようだ。見てないのだが、どうだったんだろう。

 昨日は20kmをキロ7分40秒。疲労が著しい。今日は雨だろうとオフのつもりだったのだが、走れるぐらいの天気。

 しかし、もう体の方が「オフオフオフオフ」となっていたため、まったく走る気が起きず。それにいつものマッサージを予約していたため、その時間までゴロゴロしまくった。

 んで、マッサージを受けたらちょっと元気になって、5km走る。キロ8分05秒。

 

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2019年6月28日 (金)

ややや

 気がついたら週末。ここ3日間ばかり、いつもの寝不足頭痛が起こってしんどかった。いつもなら、寝たら治るのだが、

 今回は、なかなか・・。今日は午後から眠くてへとへとだった。それでも走り出したら前半はボロボロだったが、後半はまあまあ。10kmをキロ7分35秒。

 月は休養。火は12kmをキロ7分12秒。水は雨。木は10kmをキロ7分30秒。

 だるいっす。

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2019年6月23日 (日)

ドゥ・ゴール

(佐藤賢一著)をもう少しで読了。

 フランス・・第2次世界大戦でドイツに早々に降伏し北半分はドイツの占領地、南半分はペタン元帥を首班とする傀儡政権。そんなフランスが戦後、戦勝国として国際連合の常任理事国となり、「大国」の一角を占めるようなったのは、ドゥ・ゴールの不屈の闘志があったからだとわかった。危うく、三国同盟で早々降伏した敗戦国イタリアと同じような扱いになるところだったらしい。

 その政治感覚というか、統治能力というか、「フランス愛」というか・・すばらしいものがある。イギリス・アメリカとの駆け引き、特にアメリカに対して、まったく妥協しない。核保有をしていれば、またフランス一国で厳しければ、宿敵だったドイツと組む(これが後のEC→EUに発展)ことによって対等に交渉できる、という戦略。面白かった。

 土は3時間で24km。日は「また3時間くらい走るかー」と思ったが、思いのほかペースを上げることができ、途中から「このペースで20kmにしておこう」と変更。結局20kmをキロ6分28秒で。

 

 

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2019年6月21日 (金)

家電あるある

 夜にかかってくる家電・・・

「まさか、実家からの不幸な知らせ?」「勧誘?」と思ってしまい、めちゃめちゃ警戒しながら「もしもし・・」と返事をする。

「自治会の連絡網です~」と言われると、「あーあ」とトーンが急に変わってしまう。

 連絡網なので、次の人に同じように回すと、やっぱり向こうも警戒しながら「もしもし」と出て、「自治会の・・・」と言うと「はいはい」と急にトーンが変わる。

 家電あるある。

 水はキロ7分32秒で8km。木は休養。今日は11kmをキロ5分41秒。

 

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2019年6月18日 (火)

車の芳香剤

 を購入したのだが・・・。

 こういうものを購入したことはほぼなかったんだけど、この前クーラーをつけたらやたら臭かったので購入。ファブリー〇である。

 これが、設定を弱にしているのだが、香りが強烈で胸が痛くなるほど。購入した後調べてみると、そういうケースはよくあるみたい。かなり後悔している。調べても香りを弱くする方法がわからない。

 昨日は休養。今日は今シーズン初の3時間走。キロ7分30秒で24km。

 

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2019年6月16日 (日)

ラム酒

 同居人が、読んだ本の影響を受けて「ラム酒」を購入。自らは購入しないというゆるーい断酒を継続している私は、家にあれば飲む。

 ということで、この「ラム酒」を炭酸で割って飲んでいる。ガーミンの睡眠判定によれば、この「ラム酒」を飲んでいる時は眠りもわりとうまくいっている。

 「ラム酒」って、(そういや『ルーツ』でも奴隷商人が飲んでいたけど(多分))名前は知ってるが、何の蒸留酒か知らなかったが、調べてみると「さとうきび」がベースのようだ。こういうのも、インターネットがなかったらどうしてたんだろう?広辞苑に掲載されてるのか?

 先週?今週?は疲れ果ててた。水が4km、木は休養で金が6km。土は用事で走れず、今日は22km。キロ7分50秒くらいである。ダルダル。まったく早く走れる気がしない。

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2019年6月11日 (火)

ドローン

 ひょんなことから、生まれて初めてドローンを操縦する。

いやー面白かった。こりゃ、やってみたくなる気持ちがよくわかる。

上空から、自分を見てみると頭が(思ってたより)真っ白だった!もう、黒と白が混じって「灰色」というレベルではないみたい。

てっぺんが禿げかかっている人はドローンは危険である・・・。

昨日は休養。今日は11kmをキロ5分55秒。

 

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2019年6月 9日 (日)

半沢直樹 パート2

 土曜に見まくって「最終回のみ」の状態にして、 日曜に最終回を見た。土曜は久々に午前様となり眠い眠い。本当に面白い作品だった。

 パート2はどんな感じになるのだろう。ネタバレになるけど、平の取締役に降格された大和田と出向に出された半沢・・。いやもう年数がたっているので、大和田も定年か。まてまて、取締役には定年なかったか。パート1を引きずってのパート2なんだろうか?それとも原作にもうそんな話があるのか?

 昨日は20kmをキロ7分10秒。今日は21kmをキロ7分40秒。日差しがきつくて日焼けした。

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2019年6月 7日 (金)

半沢直樹

 娘1号が「半沢直樹」のレンタルdvdを借りてきた。昨年娘2号から「父上も絶対見てくだされ。ハマるゆえ。」と言われていたのだが、「まあ、そのうち」と流していた作品。

 で、これが見始めたら続きが気になってしょうがない。今更ながら、娘2号の言うようにハマってしまった。2晩で3話まで観た。おかげでいつもの就寝時間より1時間遅くなり、さらに見終わって「倍返しだ!」と脳みそが興奮しているため、寝てる気がしない。1日マジで眠い。

 一昨日はいつもの400m×9本の坂道インターバル。昨日は、その半沢の直樹さんのせいの寝不足と暑さで休養。今日は新しい練習シューズで10kmをキロ7分10秒。

 

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2019年6月 4日 (火)

キロ6分

 昨日休養したので、今日は久々にキロ6分で10km以上走ろうかなあ・・と考える。

 しかし、帰宅すると気分も体もダルダルで「まあ、ダイエットを兼ねて10km・・ちんたら走るかー」と出かける。最初の1kmが7分06秒くらい。走り出すとそれなりに体も動いて、徐々にペースも上がり、10kmの時点でキロ5分58秒。そっからちょっとペースダウンして11kmをキロ5分59秒で終了。

 わりと気持ちよく終了できた。

 

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2019年6月 2日 (日)

怒り

 ひょんなことから『怒り』をDVDで見る。ほぼ予備知識なし。見ながら嫌な予感がしまくる。例の「惹きつけられる映画だけど、見終わったら何ともいえない(不愉快?不気味?な)気持ちになる」という映画。途中で止めて寝るか・・と思いつつ・・。

 で、最後まで見てしまった。ネタバレになるので詳しく書けないが、信頼することの難しさ・・というのが確実に言えること。それにしても、犯人は何で・・。それと妻夫木さんと綾野剛さんの絡みが・・。俳優ってすごいと思う。

 これって原作は吉田修一氏の小説だということを見終わって知った。読もうか読むまいか・・。

 29日は例の400m×9本坂道インターバル。間が6分ジョグ。特に根拠なくやってるんだけど、どうだろう。木は5kmをキロ7分54秒。ダルダル。金は疲れてて時間話あったのだが休養。土は20kmをキロ7分16秒。今日も20kmをキロ7分46秒。今日はダルダル。

 

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