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2018年10月13日 (土)

おいおい

 老い老いなのである。

 一昨日は13kmをキロ6分38秒。心拍数129。昨日は、疲れてたのだがキロ6分を目指して11km。結果キロ5分55秒。心拍数が153。心拍数がどこまで正確かわからないのだが、150越えなのにキロ6分弱なのである。マジに6年くらい前、いや3年前と比べて、いや、昨年と比較しても、あの頃よく走れてたなあと思う。

 今日は疲れてて、街中をウォーキング。トータル10km。

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