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2018年10月 8日 (月)

人間ドッグ

 この前の人間ドッグの結果が返ってきた。

 せっかく胃カメラ飲んだのに、2次検査で生体検査?なるものをするので、また胃カメラを飲むようなことになっている。えーと、胃食道逆流症?なるものの疑いらしい。毎年2次検査といわれるが、行ったことがない。どないすべー。

 他にもあるが、一番の問題はγ‐GTPの値が114と過去最高になっている。酒のせいなんだろうけど、「脂肪肝」とかあって、注意事項に「定期的に運動しなさい。」とある。YAHOO知恵袋にも「ダイエットしなさい。」とある・・・。

 ということで、運動を始めた・・・じゃない、断酒してたのだが、昨日酒祭りで、酒祭りには行かなかったのだが、行った同居人らが亀齢の日本酒を購入してきた。

 自らは買いに行かないが、家にあったら飲む・・というゆるーい断酒なので、昨日飲んでしまった。しばらく飲んでしまうだろうなあ。

 今日は3時間走。14km走って給水したところで、いったん保存してしまい、それから10kmの24km。心拍数は120台を目指して14kmが126、10kmが131。

 

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