汗ダクダク

　金は１６ｋｍ。

　土は用事があって走れず・・。前まで用事があっても夕方走ってたのだが、最近はそういう気力というか体力もない。

　今日は午前中は地域の大掃除で汗ダクダク。久々に昼寝して、夕方にキロ７分１７秒の２０ｋｍ。日差しはないのだが、湿気が多いため汗びっしょり。途中で給水もしなかったため、走り終わって体重を計ったら今季最低を記録している。

　やっとカープがベイスターズに勝った。