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2018年5月

2018年5月30日 (水)

献血

 街に仕事があったので、帰りに久々に献血に行く。8年ぶり。数年前に行こうとしたら、歯石をとったばかりだったので、ダメだったのだ。

 安全のために問診は面倒なんだけど、献血ルームは快適である。自販機のカップコーヒー等は飲み放題だし、チョコもある。雑誌や新聞、漫画類も置いてある。今日は時間がなくて、私にしては珍しく昼食抜き。そのことを話すと「パンでもおにぎりでもいいので、食べてきてください。」と言われた。おにぎり一個を近くのコンビニで購入し食す。

 成分献血をした。前回は選んだdvdを見ることができたのだが、そのシステムはなくなってただテレビが見れるのみ。ちょっと残念。

 そんなことをしたので、走る時間もなく、雨だったせいもあり休養。昨日も休養。一昨日は8kmのジョグ。

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2018年5月27日 (日)

教場2

(長岡弘樹著)を読了。

 面白く読めたが、それよりも「捜査方法」の方に興味がわいた。感心したのは「信頼できるタレコミ屋から覚せい剤の隠し場所の情報があった場合の探し方」

 なるほどだった。

 脚色されているとはいえ、警察学校はやはり超厳しいのだろうか。今なら「パワハラ」とか言われてしまうのか。

 今日は2時間30分のLSD。自販機給水1回。暑くなった。キロ7分20秒で20km少々。

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2018年5月26日 (土)

おっさんずラブ

 娘1号が「おっさんずラブ」にはまってしまい、ついつい録画してたものを俺も見ているのだが・・(1話は見逃した)。

 これが面白くて、爆笑。しかし、だんだんマジな感じになってきている。とうとう娘1号は、先週から録画でなくリアルタイムでみることにしたようだ。牧君押しらしい。

 「結局、春タンはノーマルだから幼馴染とくっつくんじゃねーの?」と言ったら「それじゃあ、ただの月9だ!」と強く否定されてしまった。わからん世界である。あと1時間くらいで始まるのだが、眠くてこっちは寝てしまいそう。

 昨日は11kmをキロ7分15秒。今日は12kmをキロ6分56秒。

 

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2018年5月24日 (木)

毎度のことながら・・

「あー、15kmのペース走、しようかなあ、どうしようかなあ・・」

と悩む。

 昨日は雨で走ってない。休養充分である。止める理由はない・・。

 でもって走る。15km。キロ4分48秒。

 疲れた~。

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2018年5月22日 (火)

安部礼司

 どうなっちゃったんだ『安部礼司』。

 ラジコで時々聞いていたんだけど、リニューアルしたのはいいが、これが「????」である。ちまたでも、評判は良くないようだ。

 確かに、そろそろ「平均的なサラリーマン」という設定に無理が生じてきたのかもしれないが、サザエさん的に「ずっと年をとらない」というパターンもあったろうに・・・。

 そもそも、妻が急に出て行って、「アフリカに・・」はいいんだけど、同じ会社に勤めているわけだし、飯野平太っす君が「せんぱ~い。何でゆうちゃん最近休んでるんすかー?」って聞くだろう。不自然な設定。(不自然な設定からつじつま合わせで名作が生まれることもあるが)

 ギャラの問題で、今までのキャストとかスタッフが使えなくなったのだろうか・・。それともスケジュール的な問題?

 昨日から睡眠に失敗しまくって頭が痛い。昨日は休養。ネオディを2錠飲んで寝たが、逆に寝たりない感じがしてしまい頭痛がひどくなる。こういうときこそ体を動かすべし!とゆっくり10km。キロ7分30秒。なんかすっきりした。

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2018年5月20日 (日)

義理事

 があり、わが故郷へ。

早めに到着したのでその辺ぶらぶら。随分風景が変わった。

Photo

 いろんな見方があるけど、子どもの頃はこの路地から見る音戸大橋が好きだった。狭い道から、突如大きな建造物が出現する感じが良い。ここら辺は生活圏でなかったので、たまに見るのもよかった。

 橋の下に二重焼屋さんがあった。今はもはやない。あの頃餡子にそれほど興味がなかったので一度も食べたことがなかった。誰がやってたんだろう?

 Photo_2


 まだ現役のようだ。

 ということで、本日は朝早めに起きて、11kmでキロ6分08秒。御膳をたらふく食べてしまい、腹ごなしのため夕方に11kmでキロ6分38秒。

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2018年5月19日 (土)

原爆ドーム

 最初に見たのがいつの頃か忘れたが、見慣れたようで、改めてみるとインパクトがある。街中に突如廃墟が出現した感じ。

 中学校の頃の平和学習の作文か何かで「火事になった家が、燃えた柱をとっておくのだろうか?」「いつまで原爆ドームを残すんだろう」などひねくれものかつ若気の至りで書いたことを憶えている。浅はかだったなあ。残したことで観光資源になっておる。

 とはいうものの、「原爆ドーム」を残すかどうかは最初の頃は議論があったようだ。中学時の私が感じたようなことを当時思っていた人がいるようだ。

 となると、東日本大震災の様々な「廃墟」も残した方がいいのではないか、と思ってしまう。

 今日はやっとこさ20km。キロ7分27秒。

Photo

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2018年5月18日 (金)

回復力

 めっきり回復力が落ちている。今日は雨で走れずホッとして、昨日(木)は用事があって出かけて、歩きで5~6kmぐらい。一昨日(水)はやっとこさの10km。

 何か、足が疲れてるなーってときは、例の15kmペース走で走った時。前までは、翌日は足が疲れてたけど、ここまで疲れが響かなかったと思う。うーん。

 そうそう、シューズを購入。といっても今練習用に使用している「アディゼロボストンブースト2ワイド」がいいので、同じものを購入。記録用に書いておく。

 シューズを変えて、魚の目がなくなったし、例のシューズ内が擦れて、くるぶし側が破けるといった症状がなくなった。ブーストのおかげか、それともフォームを変えてきたせいか。

Photo

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2018年5月15日 (火)

(仮)バラシ芸人

 (アメトーク)を見たんだけど、興味深かった。特に、「バラシになりました。」と言われた時の芸人の対応。品川さんは「仕方ないなあー」って感じだったけど、他の人はマネージャーにぐちぐち言ってるのだ。芸人もマネージャーも辛いよなあ。決まったのが後輩ならなおさらきつい。

 (仮)がはいると、大切な仕事なんだけど計画も立てれなくて大変だ。月給なら「仕事がなくなってラッキー」かもしれないけど、歩合制ならどんどん年収ダウンになる。

 今日は15kmのペース走。キロ4分56秒。前後1kmのジョグ。暑かったー。

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2018年5月14日 (月)

睡眠

 毎度のことながら、上手く寝ることができない。

とうとう、こんなことになっとる。一昨日のことである。

 

 Photo

 まったく深い睡眠なし。ずーーーーーーーーーと、横になって起きてるような寝てるような状態。おかげで疲れもとれない。

 概ね1時間前後の深い睡眠。これってこんなものかと思ってたら、知っている人が50%近く深い睡眠をしていることがわかった。

 ほんま、困ったことである。

 昨日は、結局雨上がりで16km走る。これもヘロヘロになりながら。キロ7分10秒くらい。

 今日はさっきも書いたけど、疲れがとれなくて2kmがやっと。+1km歩く。食欲はあるので、体重1kg増。

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2018年5月13日 (日)

契島

 クレイジージャーニーで『軍艦島』のことを取り上げた時に、現在も、稼働している工場が島全面ある『リアル軍艦島』として「契島」のことが言われていた。昨日、その島が見えるところへ行ってきた。

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ここは某企業の亜鉛工場。関係者以外は島への立ち入りは禁止である。

 後ろの島と合体し多様に見えているため、いまいち「島全体工場」感がない。夜行ったら、工場夜景的な感じで見えるのだろうか。

 行く途中に、海岸からすぐそばにあった名も無き(多分)島。干潮なら歩いていけそうな感じ。

Photo_2

 一昨日は15kmをキロ6分51秒。昨日は20km走りたかったが、ヘロヘロにな16kmで止め。キロ7分45秒くらい。

 今日は、雨である。夕方あがるらしいのだが、どうだろか・・・。

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2018年5月 9日 (水)

2日間

 GW明けて2日間雨。

 ということで走らなかったが、今日は涼しくていい天気。休養もしているということで、久々に15kmをそれなりのペースで走る。5分弱くらいで、そんなに苦しくなく走れれば、と思い走り始めた。

 結果的にはキロ4分50秒。6~8kmあたりが苦しい。そこを過ぎると4分50秒前後のペースで走ることができた。

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2018年5月 6日 (日)

のんびり

 GWは娘2号も帰ってきたので、どこかに遠出することもなく、実家に行ったり、昼からビール飲んで取りためたテレビを見たり、本を読んだり(今日、『陸王』を読み終えた)して過ごす。

  『陸王』は読みながら泣きそうな場面がいくつかあり、ラストも痛快ではあるが、じゃあ、これに感動した人が、現場主義で銭金とか抜きで振る舞うか、というとそんなこともないよなあ、と冷めた自分が思う。自分も含めて、「誰かがやってくれるだろう・・。」と思って、自分ではなにもせず、ちゃっかり美味しいところだけのフリーライダーもたくさんいるし。

 あの黒澤映画の『生きる』もそうだよなあ。借り物でなく、本気でやってるか、ということかもしれない。

 とはいうものの、『奥さまは魔女』のダーリンの上司で、あの調子のいい「ラリー」的な感じも捨てがたい。多分、ラリーは本気で「調子がいい」のだろう。

 今日も20km。適当に走ったらキロ6分51秒。それからいつものマッサージ。相変わらず体が硬い。

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2018年5月 5日 (土)

陸王

(池井戸潤著)を読み始めた。今頃、である。

 ご存知のように、と書くのもバカバカしいのだが、テレビでも話題になったあのドラマの原作である。ドラマの方は、初回を見逃してしまい、あとは「えーい、途中からなら見んわー。」とばかりに見なかった(見ればよかった・・)。

 『陸王』の情報も少ない。多分、弱小企業で衰退産業の足袋の会社「こはぜ屋」がマラソンシューズを開発して、大手シューズメーカーの「アトランティス」に勝つ!って話だろうぐらい。

 しかし、おかげで新鮮な気持ちで読める。いやー面白い。ベテランのお婆さんが入院してみんなが助け合うところで泣きそうになった。

 今、倒産した企業の夜逃げ社長の特許を巡る話である。あの金にシビアな専務とか、宮沢社長の息子とか茂木選手とか、アトランティス辞めそうなの村野さんとか、いやーな役回りの村野さん上司とか、どうなるんだろう・・。

 今日は、ちとペースを意識しての20km走。キロ5分28秒。

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2018年5月 4日 (金)

よつばと!

 (あづまきよひこ著) 前からバラで読んでいた「よつばと!」。この度新刊(14巻)発売をきっかけに娘1号が大人買いして全巻揃えた。

 で、この休み中に1巻から順に読んでるのだが、やっぱり面白い。大傑作ではないのか。娘1号によると、作者がアニメ化を拒否しているらしい。これも素晴らしい。「よつば」と「父ちゃん」の関係もはっきりしてないのだが、このままはっきりせずに進んでくような気もする。1巻から「やんだ」の名前は出てくるものの、本人が登場するのは4巻か5巻ぐらいから。何巻目かに名前だけ出てくるハゲてしまった「諸岡」なる人物もそのうち登場するかもしれん。

 本日、21kmをキロ7分8秒くらいで。さすがに、近隣のコースばかりだと飽きてきて、今日は街の方に走りに行く。酸素カプセルがある癒し系の店があった。営業してるのかな。

 

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2018年5月 3日 (木)

ダーリンは70歳

と『ダーリンは71歳』(西原理恵子著)を読了。

 爆笑するところ満載なのだが、時々高須先生が名言を言う。美容整形ってすごいな、とも思う。そうそう、二人の関係がスクープされた時のマスコミへの対応ももってるかもしれないが「そんなもんだよな」と面白かった。作家&スポンサーの2大タブー。

 全く関係ないが、娘2号がGWで帰ってきて、「白髪が増えて老けたねー」って言われて、軽くショック。はやく真っ白にならんか。そうなれば、白髪が「増えた」とも言われなくなるのだが。

 夕方に2時間30分のlsd。キロ7分17秒。20km少々。

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