しもやけ

　毎度のことながら、手がしもやけて辛い。他のランナーさんはどうなんだろう？使い捨てカイロ持って走ってるが、それもダメ。今、右手の中指薬指が太くなってヒリヒリする。

月は１２ｋｍのキロ６分41秒。火は休養。今日は１５ｋｍをキロ５分56秒。