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2018年1月17日 (水)

しもやけ

 毎度のことながら、手がしもやけて辛い。他のランナーさんはどうなんだろう?使い捨てカイロ持って走ってるが、それもダメ。今、右手の中指薬指が太くなってヒリヒリする。

月は12kmのキロ6分41秒。火は休養。今日は15kmをキロ5分56秒。

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