« なぜ続かないのか | トップページ | 第48回防府読売マラソン その2 »

2017年12月17日 (日)

第48回防府読売マラソン その1

 に参加。いやとにかく寒かった。ということで長袖の上にランシャツ。タイツの上にランパンで走る。ここ数年はベイマラソンのタイムから1~3分速いタイムというのが定番。

 今回もほとんど時計を見ずに走ったのだが、ベイマラソンがキロ5分13秒くらいだったし、練習タイムから考えて、「まあ5分10秒くらいかなあ」と思ってたら、なんと41kmの地点でキロ5分11秒。いつものようにラストスパートして1秒縮めて予想通りのキロ5分10秒となった。あー、5分を切れなくなってきてる。昨年より10分近く遅い。ネットとグロスで50秒くらい違う。

 今回、説明書に書いてたのにもかかわらず、いつもの駐車場が工事中で使えなかった。よく読んどけってことだ。

 前日、眠かったが念のために睡眠導入剤ネオディを1錠飲んでほぼ熟睡。到着しても眠くて車でしばらく寝たり、トイレで並んだり(ここのトイレはウオシュレットなので良い)してのんびりしてたらほとんどアップもできずにスタート地点へ。

 「まあ、5kmまではアップと思って走ろう。」と考えて走る。呼吸がしんどかったが、タイムを見たら5分0ン秒のタイム。(タイムはすべて後で確認)

 そっから楽に走れて10kmまでは5分を切るタイム。15kmまでは楽な感じで走れたのだが・・。

 ハーフを過ぎてからは「やっばー、しんどー。この調子では完走できないかもしれない」と思い始める。「とにかく、もうタイムはいいから『完走』を目標に走ろう。」と自重しながら走った。(ここで5分10秒台に)。

 おっと食事をしなければ。今日はここまで。

|

« なぜ続かないのか | トップページ | 第48回防府読売マラソン その2 »

マラソン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 第48回防府読売マラソン その1:

« なぜ続かないのか | トップページ | 第48回防府読売マラソン その2 »