« 君の名は | トップページ | 疲労抜き »

2017年10月 8日 (日)

疲労が抜けん

 今日は21km。前半は体が重くて、心拍数は110台なんだけど、足が全くダメ。キロ7分45秒。何でこの前の50km走より遅いんだ?後半からまあまあ動き出してトータルでキロ7分30秒。

 今日は酒祭りで、例年なら亀齢の美味い酒を飲むのだが、今回そんな気分になれず、走り終わって、ビールモドキを飲んで終了。いつもの酒が欲しくないってことは、やっぱ体調がよくないのかもしれない。走ってない人からみれば21km走って何言ってんだってことなんだけど。

 昼寝したり、図書館から借りてきた本を読んで休養する。

|

« 君の名は | トップページ | 疲労抜き »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 疲労が抜けん:

« 君の名は | トップページ | 疲労抜き »