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2017年2月18日 (土)

30km走

 久々の30km走。2か月ぶりぐらいか。

 最初6kmぐらいまで体が重かったが、ひと汗かいたらなんとか走れるようになる。20km過ぎで自販機給水。

 キロ5分42秒。

 

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