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2017年2月 7日 (火)

華鳩

 無濾過生原酒をS田屋で購入。

 年始に相方の実家から日本酒をもらい飲みほした。それでフリがついたのと寒いので購入したのである。せっかくなので故郷でで同級生が製造しているお酒を選んだ。

 これが、ピリッとしてすっきりしているのに、後口というか、口の中では濃厚な味わいが広がる。美味し、である。

 今日なんか、寒いので一口飲んで走りに出かける。アル中・・ではないと思いうが、飲酒ランナーである。

 ダニエルズによれば、レース後は3km毎に1日、Eペースのランニングを続けるのが良いそうである。ハーフなら7日間である。

 ということで、昨日今日とEペースで1時間。キロ5分41秒と46秒で10km少々走る。

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