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2017年1月14日 (土)

ターサージール5

 ワイドをネットで購入。レース本番用シューズ。試しに履いたがまだ走ってはいない。今日は天気が悪いので練習用のシューズで夕方走ったのだが、途中から吹雪いて嫌になり6km少々で止める。キロ6分55秒くらい。

 長いこと履いていたジール3は引退。

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 昨日は9kmをキロ5分35秒で。その後の1kmはクールダウン。

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