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2016年10月30日 (日)

鼻血

 そうそう。金曜は木曜の15kmミドル走の疲労からか4kmで終了。土曜も疲れていてキロ8分で17km。2時間少々のLSD。

 今日はレース後休んで夕方から12km。最初は「疲労ほぐしのジョグでいいかな~」と思ったのだが、キロ6分09秒。レースで必死に走ったからこのペースで割と楽に感じて走れた。

 で、風呂に入ったのだが、今シーズン初の風呂鼻血が出た。子供の頃は寝てて鼻血が出ることが度々あったが、ここ最近は風呂で鼻血。

 一体何歳まで鼻血を出すのだ?

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