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2016年10月12日 (水)

寝不足

 夜中に目が覚めて、その後寝たような寝てないような状態が続く。

 こんな日が続くと、ある日信じられないくらいぐっすり眠れる日が来て、信じられないくらいすっきりすることがある。

 で、信じられないくらい早く走れる・・・ってことはなく普通に走れる。

 さて、今夜はどうだろうか・・と思いつつ、ドリエルもどきのネオディの力を借りようかと思っている。

 広島CS第1戦に勝利しそうだ。

 本日15kmのミドル走。最初の7kmがキロ5分03秒。結果的にキロ5分だった。涼しくなって走りやすい。

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