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2016年8月20日 (土)

男子400mリレー

 をライブで見たかったので、午前中走らず。見てよかった!その前の5000m女子も見ごたえがあった。

 で、夜に19km。割と涼しかったのだが体がだるかった。キロ8分08秒。

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