« マリー・アントワネットに別れをつげて | トップページ | サウナ »

2016年6月23日 (木)

土砂崩れ

 でいつもの通勤経路が迂回。

 帰りはこの迂回路を間違えてえらい遠回りになり、いつもの倍近くかかる。いつ復旧するんだろう。

 本日最低心拍数を140に設定。後半は大体150~160ぐらい。キロ5分24秒で14km。

 昨日はスーパー銭湯で休養。

|

« マリー・アントワネットに別れをつげて | トップページ | サウナ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/63820707

この記事へのトラックバック一覧です: 土砂崩れ:

« マリー・アントワネットに別れをつげて | トップページ | サウナ »