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2016年2月11日 (木)

防府読売マラソン

のゴールシーンのDVDが送られてきた。

 ゴールの時間ごと(10分間隔だったか)に映像が区切られている。自分が走っている姿を動画で見る機会は、もしかして初めてではなかろうか。

 わかってはいたのだが、改めて見てショックというか、「ええー、こんなんー?」って思ったのが「ガニ股」。

 他のランナーも一緒に映っているため比較可能で、どう見てもかなりのガニ股ぶりである。膝からつま先まで外側に向き、「ドタドタ」と走っている感じ。ゴール前なのでなりふり構わず必死で走るとこういうフォームになるようなあ・・って思っていた通りのフォームだった。

 日頃から足が外側に向くんだけど、これって骨盤のせいなのか・・・

 この映像を見て走りに出かけたのだが、膝・つま先が真っ直ぐになるように意識して走る。が、気を抜くと外側に向く。そんなこんなで2時間のLSD。キロ7分06秒で17km。

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