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2016年2月 9日 (火)

ストレッチ

ジョコビッチのストレッチを検索していたらこんなものにぶち当たった。

走るのは3日坊主にならないけど、ストレッチはホント続かないんだよなあ・・。

公園で普通にカラスが鳴いて子供の声が入ってる・・

昨日は7kmジョグ。本日は休養。

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