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2016年1月23日 (土)

大寒波

 明日は「大寒波」らしい。今のところ空気は冷たいが、特に雪は降っていない。

 今日は、というか今日も体がだるかった。昨日休養したにもかかわらず、である。いつもの3時間LSDに出かけたのだが、だるくてだるくて、結局8分近くかかる。キロ7分50秒の24km。3時間を超えて3時間08分ぐらい。2時間で自販機給水。風邪気味なのか乾燥しているからか喉が渇いた。500mlもいらないのについ貧乏性で買ってしまう。

 おかげで走り終わって体重計ったら、なんと増加していた。朝たくさん食べたせいもあったかなあ。

 明日は走れるだろうか?

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