« 第46回防府読売マラソン | トップページ | 第27回加古川マラソン »

2015年12月21日 (月)

どこまで回復

できるか。加古川に向けて。

 今日はいつものマッサージ店でほぐしてもらう。マッサージ師から「体がガチガチですね」と言われる。

 ネットで防府読売の5kmごとのタイムを見たけど、中間点で前後を区切ると本当にイーブンペースになっていた。もちろん、5km毎では浮き沈みはあるのだが。

 混んでいて思うように走れなかった最初の5kmのロスと35~40kmの落ち込みが同じくらいで、それでイーブンになってる感じ。

 ベイマラソンと違うのは、後半も落ち込まずイーブンで走れたってことかもしれないなあ。

 

|

« 第46回防府読売マラソン | トップページ | 第27回加古川マラソン »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/62913908

この記事へのトラックバック一覧です: どこまで回復:

« 第46回防府読売マラソン | トップページ | 第27回加古川マラソン »