ペースが・・

　うまく平均的にならない・・。

　昨日は休養。今日は１６ｋｍのペース走。毎度のことながら、誰に命令されたわけでもなく、勝手に練習方法を決めてやっているのだが、夕方からゆううううううつうつうつうつうつな気になる。（まあ、そこまで大げさではないかな）そんなら止めればいいのに、って自分でツッコミをいれてしまう。

　んで、走り出したのだが、体がしんどいことを拒否しているのか、「んーちょっと早い感じだけど気持ちのいいペース」で走っていた。半分の８ｋｍでＧＨ君を見たら「キロ5分12秒っす」という表示。いままで、おおよそキロ5分04～08秒ペースくらいで半分を走っていたので「そりゃ、気持ちのいいペースじゃわい」と思って、ペースアップ。

　１０ｋｍでキロ5分04秒、最終的に4分55秒で終了。全然イーブンペースではない。前半の８ｋｍが5分12秒、後半の８ｋｍがキロ4分30～40秒台で走った感じ。

　最初っからキロ5分で走ることができない・・。