タイツ２

　今日は２０ｋｍを最終的にキロ5分18秒で走る。（ほぼ５ｋｍ毎に5分29秒、24秒、21秒であった）

　本番を想定して、シューズはターサージール。ソックスも本番使用。特に違和感は無かった。

　が、タイツを穿いてこれぐらいのペースで走っていたら、股が擦れて痛かった。本番前に試してよかった。

　インナー的なものを穿くか、ワセリンにするか・・・。

　昨日は15ｋｍをキロ7分33秒くらい。

　加古川からゼッケン等一式届いた。