« 湯原温泉 | トップページ | なんで »

2014年10月21日 (火)

疲労

 昨日はキロ8分強で1時間、8km。

本日13kmでキロ7分34秒。

積極的休養というか、疲労が抜けてないというか・・。

|

« 湯原温泉 | トップページ | なんで »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507454/60523198

この記事へのトラックバック一覧です: 疲労:

« 湯原温泉 | トップページ | なんで »