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をサボっていたせいか、「ログイン」できなくなっていた。

このまま「放置」しておこうかとも思ったが、原因がよくわからないのも嫌なので、いろいろ調べてみてやっとログインできることに。

水は7分30秒のｌｓｄで１３ｋｍ。

本日は１５ｋｍをキロ4分55秒。６ｋｍが58秒、１１ｋｍが56秒なのでほぼイーブンペースか。

やっと5分切れた。