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2014年10月25日 (土)

体重

がマックスになってる・・。

 ベストよりも2kg重い・・。練習の質も量も落ちているのに、食欲だけは以前のまま・・いやそれ以上か。

 明日はスコラ高原クロスカントリー。

 本日7kmをキロ7分で。昨日は仕事で走れず。

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