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2014年8月12日 (火)

体調

って何なんだろう、って思う。

 昨日、ドッグの後、ちと別な用事で冷房のあるところに行って、そこで「うたた寝」(って打ったら「転寝」って変換された。こんな熟語なのか)していたら頭痛が・・。

 体も重くて、それでも走りに行ったのだが、9kmをキロ8分20秒もかかる。

 ノーシンピュアを飲んで寝る。

 一晩寝ると体はすっきり。本日は、例によって隣の市までのマラニック。今回は35kmまで何とか走って、4km歩き。走り始めは曇りでよかったが、後半から暑かった~。

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