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2014年8月17日 (日)

お盆休み

なのに、雨ばっかり。

まあ、いい休養と考える。

 『箱根駅伝』(読売新聞社運動部著)と『42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地』 (NHKスペシャル取材班著)を読了。

 両方とも面白かったが、両方に登場していない重要なランナーがいる・・・と思う。

中山竹通さんである。

 箱根駅伝はまあ走っていないので仕方ないが、「つま先VSかかと」に関しては、中山氏が現役の頃ケニア人ランナーが早いのはつま先着地だと思い、ずっとかかとを上げてつま先立ちで生活していた、というのを読んだことがある。

 結論は出ていたのではないか。

 本日10kmキロ7分16秒。昨日は14kmを7分12秒くらいだったか。一昨日は休養で、その前は20kmをヘロヘロで走った。

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