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2014年7月24日 (木)

あっつー

 15km。前半キロ5分47秒。

ところが、後半フラフラになって失速。結局キロ6分。

 走る前に腹が減っていたので、冷や飯にキムチをぶっかけて食ったのだが、走り終わって限りなく水に近い風呂に入り、体重を計ってみたら、今期最軽量の体重となっていた。蒸し暑いせいか、汗びっしょりで水分が抜けたらしい。

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