うーむ

　昨日は、キロ6分45秒の１５ｋｍ。無理せず走る。

　今日は３５ｋｍ走。キロ6分11秒。給水１３ｋｍ、１６ｋｍ、３１ｋｍ。

　「結構がんばったなあ。」と思いきや、昨年のこの頃を調べてみたら、３５ｋｍをキロ5分46秒で走っていた。

　んで、この時期からずーと３５ｋｍを5分台で走っている。過去の自分との戦いである・・。