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2013年8月17日 (土)

世界陸上男子マラソン

を見るために、日中から夕暮れに走り出すものの・・・

 やはり暑くて10kmで家で給水。炭酸をがぶがぶ飲んで走り出すとお腹がしんどかった。家で給水すると、金銭的には助かるのだが、飲みすぎてしまう。

 そこからGM君のデータが満杯になり(消し忘れていた)、16kmでいったんリセットし、再び給水。今度はノンアルビールを一気に飲んでしまった。

 で、24kmの地点で自販機コカコーラ350mlを飲んで給水。

 日も陰り涼しくなったのだが、だんだん失速しキロ7分20秒台に。

 結局34km。ヘロヘロである。かなり水分を補給したと思うのだが、体重が2km近く減だった。4時間ぐらい走ったか?途中リセットしたのでトータルはよくわからない。

 あー、だるー。でも水風呂とビールは気持ちよかった。世界陸上マラソンもスタートしたようだ。 

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